提到尼姑，你會(huì)想到哪些字眼？平靜、慈悲、有愛(ài)心，永遠(yuǎn)都在靜靜修習(xí)，但是這一群來(lái)自喜馬拉雅山的尼姑不太一樣，她們個(gè)個(gè)都是功夫高手！

誦經(jīng)時(shí)她們身穿傳統(tǒng)的栗色長(zhǎng)袍，習(xí)武時(shí)則換上黑色戰(zhàn)袍，是真正的功夫尼姑！

當(dāng)然，這些尼姑習(xí)武不是為了休閑，也不是為了炫耀自己的特殊本事， 現(xiàn)在她們正在印度，一招一式地教當(dāng)?shù)貗D女習(xí)武防身，以保護(hù)自己免受強(qiáng)奸之害。

據(jù)印度國(guó)家犯罪記錄局（National Crime Records Bureau）的記錄，該國(guó)2015年一年發(fā)生了將近35,000起強(qiáng)奸案，平均每小時(shí)發(fā)生4起案件。強(qiáng)奸問(wèn)題幾乎成了一個(gè)最大的社會(huì)問(wèn)題，這些尼姑希望教會(huì)婦女用功夫防身。

這些尼姑多來(lái)自尼泊爾加德滿都，屬于藏傳佛教的一個(gè)法門(mén)。2016年，她們來(lái)到印度首都新德里，隨后又在印度最北部拉達(dá)克的列城（Leh）建立了習(xí)武營(yíng)地，教年輕的女孩們?cè)谑艿揭u擊時(shí)怎樣進(jìn)攻、如何防守，遇到從背后而來(lái)的襲擊時(shí)如何反應(yīng)，以及如何對(duì)性侵作出機(jī)警的反擊。這個(gè)團(tuán)體越來(lái)越贏得人們的喜歡和信賴。

在尼泊爾，傳統(tǒng)上尼姑只練習(xí)做家務(wù)和雜事，武術(shù)是男性僧侶的事。而從2008年起，該法門(mén)的上師Gyalwang Drukpa開(kāi)始鼓勵(lì)尼姑練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)。

據(jù)BBC 2016年的采訪報(bào)導(dǎo)，尼泊爾的功夫尼姑每天早上5點(diǎn)就已經(jīng)在練習(xí)武術(shù)了，每天有三次高強(qiáng)度的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練不只包括一般的武術(shù)練習(xí)，還有傳統(tǒng)武器訓(xùn)練，如長(zhǎng)劍、短劍、刀、戟、長(zhǎng)矛和雙節(jié)棍。一位越南武術(shù)老師每年兩次到尼泊爾指導(dǎo)她們習(xí)武。

經(jīng)過(guò)多年訓(xùn)練，尼姑們已經(jīng)將習(xí)武融入日常修行中。

如一位20出頭的年輕尼姑靜穆·康可（Jigme Konchok）體會(huì)到的，如果練武時(shí)思想走神，動(dòng)作就不準(zhǔn)確，連習(xí)武用的磚頭也倒下了，所以她認(rèn)為習(xí)武和打坐有很大的相似之處。

“我必須時(shí)刻注意一招一式，知道自己是不是做對(duì)了，如果不對(duì)就立刻改正。必須集中精神于所有動(dòng)作，記住動(dòng)作的先后順序，一個(gè)也不能錯(cuò)?！膘o穆說(shuō)。

經(jīng)過(guò)習(xí)武練習(xí)，很多尼姑感覺(jué)更安全、自信，身體更強(qiáng)壯，精力也更加集中。

除了在教婦女們自衛(wèi)術(shù)外，2016年初，功夫尼姑們繞著喜馬拉雅山徒步數(shù)千公里，為的是提醒人們重視環(huán)境污染和人口販運(yùn)等問(wèn)題。

尼姑們的功夫在尼泊爾本地也派上用場(chǎng)。2015年4月尼泊爾大地震時(shí)，尼姑們拒絕搬遷到安全地帶，她們跋涉到災(zāi)村莊，清除破碎的瓦礫、疏通道路、給幸存者分發(fā)食物，還幫助災(zāi)民搭建賬篷。